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红枣配上它 一定要让女孩子多喝一点

2020-11-07

红枣对大家来说是不陌生的,作为一种常吃的食物,红枣不仅吃起来的味道和口感都比较好,而且红枣对人体健康也是有帮助的!


红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,富含丰富的维生素,能够美容养颜,具有滋补的效果,枣含维生素C较多,能够使胆固醇变成胆汁酸,从而预防胆结石的发生。红枣的美容养颜功效也很不错,只要我们可以长期坚持吃红枣,那么我们的皮肤是可以越来越白嫩细滑的,同时皱纹也是可以越来越少的。

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枸杞,相信大家一定是不陌生的。随着生活节奏的不断增大,很多人都喜欢用枸杞泡水喝。可以增加身体的新陈代谢,可以帮助身体及时的排出体内的毒素,自然而然的就会增加体内的饮水量。枸杞中的胡萝卜素、叶黄素和其他有色物质,有抗氧化、延缓衰老,其含原花青素,可以延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。对预防血管动脉硬化有重要的作用。对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用。


红枣枸杞酒做法:


将红枣、枸杞子加入酒中,密封浸泡7日即可。


每次喝20~30毫升,每日2次。



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