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低脂低卡‼️好吃不胖的凉拌酸辣荞麦面!

2021-07-30

用料  

荞麦面 100克

黄瓜丝 一小把

胡萝卜丝 一小把

蒜末 1勺

白芝麻 1勺

辣椒粉 1勺

葱花 1勺

香菜 2根

低脂低卡‼️好吃不胖的凉拌酸辣荞麦面!的做法  

  1. 1⃣️:碗里各放一勺辣椒粉、白芝麻、蒜末和葱花,倒入两勺热油激发出香味。
    2⃣️:加入两勺生抽➕两勺香醋➕半勺食盐➕半勺白糖拌匀。

    低脂低卡‼️好吃不胖的凉拌酸辣荞麦面!的做法 步骤1

  2. 3⃣️:水烧开后放入荞麦面煮软

    低脂低卡‼️好吃不胖的凉拌酸辣荞麦面!的做法 步骤2

  3. 4⃣️:放胡萝卜丝烫一下

    低脂低卡‼️好吃不胖的凉拌酸辣荞麦面!的做法 步骤3

  4. 5⃣️:煮熟捞出,放上黄瓜丝

    低脂低卡‼️好吃不胖的凉拌酸辣荞麦面!的做法 步骤4

  5. 6⃣️:倒入酱汁

    低脂低卡‼️好吃不胖的凉拌酸辣荞麦面!的做法 步骤5

  6. 7⃣️:加香菜拌匀就可以啦

    低脂低卡‼️好吃不胖的凉拌酸辣荞麦面!的做法 步骤6


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